الموقع ال عام لعشائر البو حسين البدير في العراق للشيخ شوقي جبارالبديري
الموقع ال عام لعشائر البو حسين البدير في العراق للشيخ شوقي جبارالبديري
الموقع ال عام لعشائر البو حسين البدير في العراق للشيخ شوقي جبارالبديري
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الموقع ال عام لعشائر البو حسين البدير في العراق للشيخ شوقي جبارالبديري

عشائر البو حسين البدير في العراق
 
الرئيسيةالبوابةالأحداثمكتبة الصورأحدث الصورالمنشوراتالأعضاءالتسجيلدخول

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
اهل البيت
المواضيع الأخيرة
» اعراب القرأن ج2
فوائد القهوة التركية Emptyاليوم في 4:58 pm من طرف الشيخ شوقي البديري

» اية التطهير
فوائد القهوة التركية Emptyاليوم في 10:35 am من طرف الشيخ شوقي البديري

»  إعجاز آيات القرآن في بيان خلق الإنسان
فوائد القهوة التركية Emptyأمس في 5:03 pm من طرف الشيخ شوقي البديري

» إعراب القرآن [ ج ١ ]
فوائد القهوة التركية Emptyأمس في 4:48 pm من طرف الشيخ شوقي البديري

» تراثنا العدد9
فوائد القهوة التركية Emptyأمس في 12:02 pm من طرف الشيخ شوقي البديري

» تراثنا العدد7-8
فوائد القهوة التركية Emptyأمس في 11:06 am من طرف الشيخ شوقي البديري

» تراثنا العدد6
فوائد القهوة التركية Emptyالجمعة نوفمبر 08, 2024 7:00 am من طرف الشيخ شوقي البديري

» تراثنا العدد5
فوائد القهوة التركية Emptyالخميس نوفمبر 07, 2024 4:27 pm من طرف الشيخ شوقي البديري

» تراثنا العدد4
فوائد القهوة التركية Emptyالخميس نوفمبر 07, 2024 2:16 pm من طرف الشيخ شوقي البديري

نوفمبر 2024
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
اليوميةاليومية
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني




 

 فوائد القهوة التركية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الشيخ شوقي البديري
الشيخ شوقي البديري
الشيخ شوقي البديري
الشيخ شوقي البديري


عدد المساهمات : 2712
نقاط : 4303
تاريخ التسجيل : 17/06/2012
العمر : 59
الموقع : عشائر البو حسين البدير في العراق

فوائد القهوة التركية Empty
مُساهمةموضوع: فوائد القهوة التركية   فوائد القهوة التركية Emptyالإثنين سبتمبر 16, 2024 9:26 pm

أضرار وفوائد القهوة التركية أضرار القهوة التركية فوائد القهوة بالحليب قناع القهوة التركية للوجه محتويات ١ تحسين مستويات الطاقة في الجسم ٢ المساعدة على حرق الدهون ٣ التحسين من الأداء الرياضي ٤ الوقاية من الخرف وألزهايمر ٥ تقليل خطر الإصابة بالسرطان ٦ مصدر غني بمضادات الأكسدة ٧ الوقاية من مرض السكري ٨ حماية الكبد من الأمراض ٩ الوقاية من أمراض القلب ١٠ المراجع تحسين مستويات الطاقة في الجسم تحتوي القهوة التركية على نسبة عالية من الكافيين، ويعود ذلك لطريقة تحضيرها؛ بغليها دون تقطيرها، ويُعدّ الكافيينُ المُنبّهَ الأكثرَ شيوعاً في العالم، إذ يُمتص في الدم وينتقل إلى الدماغ؛ حيث يمنع تأثيرَ الناقل العصبيّ المُثبط الأدينوسين (بالإنجليزية: Adenosine)، ممّا يزيد تأثير النواقل العصبية الأخرى مثل، الدوبامين (بالإنجليزية: Dopamine)، والنورإبينفرين (بالإنجليزية: Norepinephrine) المنبّهة للأعصاب، كما أظهرت العديد من الدراسات تأثير الكافيين في تحسين المزاج، والذاكرة، ومستويات الطاقة، وسرعة ردود الأفعال.[١][٢] فيديو قد يعجبك: المساعدة على حرق الدهون أظهرت العديد من الدراسات فعاليّة الكافيين في زيادة معدّل الأيض، كما أظهرت دراساتٌ أخرى تأثيرَ الكافيين في زيادة مُعدّل حرق الدهون لدى الأشخاص المصابين بالسمنة بنسبة 10%، وبنسبة 29% لدى الأشخاص الطبيعيين.[٢] التحسين من الأداء الرياضي يزيد الكافيين من مستويات الأدرينالين في الدم، ممّا يحفز الجهاز العصبيّ لإصدار إشاراتٍ عصبيّةٍ لتكسير الدهون إلى أحماض دهنية واستخدامها كمصدرٍ للطاقة، وأشارت الدراسات إلى أنّ تناول كوبٍ من القهوة قبل نصف ساعةٍ من التمارين يُحسّن الأداء الرياضي بمعدل 11-12%.[٢] الوقاية من الخرف وألزهايمر أظهرت الدراسات أنّ الكافيين قد يساهم في وقاية الدماغ من العديد من الأمراض، مثل مرض ألزهايمر، والجلطات الدماغية، والخرف المبكر.[١] تقليل خطر الإصابة بالسرطان أظهرت الدراسات أنّ شرب القهوة قد يقي من خطرالإصابة بسرطان الكبد بنسبة 40%، كما وُجد أنّ الأشخاص الذين يتناولون 4-5 أكوابٍ من القهوة يومياً كانوا أقلّ عرضةً للإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة 15%.[٢] مصدر غني بمضادات الأكسدة أشارت الدراسات إلى أنّ القهوة التركيّة تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من مضادّات الأكسدة بنسبٍ أكبر من أنواع القهوة الأخرى، وتجدر الإشارة إلى أنّ بعض أنواع القهوة التركيّة يُضاف إليها نبات الهيل الغنيّ بمضادات الأكسدة، والذي يُقلل الالتهابات، ويحمي من أمراض القلب.[١] الوقاية من مرض السكري أثبتت إحدى الدرسات التي نشرها باحثون من جامعة هارفرد، والتي شملت 124,000 شخص، واستمرت مدة 16-20 سنة أنّ القهوة تمتلك فعاليّةً في خفض خطر الإصابة بمرض السكري النوع الثاني بنسبة 11%، وذلك بالنسبة للأشخاص الذين يتناولون أكثر من كوبٍ واحدٍ من القهوة في اليوم.[٣] حماية الكبد من الأمراض أثبتت العديد من الدراسات تأثير القهوة في تقليل خطر الإصابة بمرض تشمّع الكبد، وخفض مستوى إنزيمات الكبد الضارّة.[٣] الوقاية من أمراض القلب أظهرت الدراساتُ أنّ الأشخاص الذين يشربون 3-5 أكوابٍ من القهوة كانوا أقلّ عرضةً للإصابة بأمراض القلب، وقد يكون ذلك لتأثيرها في تحسين جريان الدم في الأوعية الدمويّة، وتحسين ضغط الدم.[٣]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://shawki-66.roo7.biz
 
فوائد القهوة التركية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أضرار القهوة التركية
» أضرار وفوائد القهوة التركية
»  فوائد القهوة السوداء
»  فوائد القهوة للتخسيس
»  فوائد القهوة للرجال

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الموقع ال عام لعشائر البو حسين البدير في العراق للشيخ شوقي جبارالبديري :: -15-منتدى - القهوه العربيه-
انتقل الى: